大岡山駅 徒歩4分
完全オーダーメイドパーソナルジム
のパーソナルトレーニング
パーソナルジム「GYMNOW(ジムナウ)」は2024年6月に
大岡山駅 徒歩4分の場所にオープンしました。
コンセプトは、
「一流トレーナーの指導をもっと身近に。
新しい習慣で新しい自分に。」
年齢や性別、運動経験などを問わず、一人一人のお客様のなりたい自分に向けたメニューを作成し、それに向かって一緒に取り組んでいきましょう。
驚異の【採用倍率39倍】から選抜されたトレーナーがトレーニングを完全サポート。整体師経験や大会での好成績を残した【カラダのプロフェッショナル】のみが在籍。最短ルートで理想へと導きます。
開放感のあるオープンスペースで、マンツーマントレーニングを受けられます。マルチマシンやケーブルマシンなど本格的なマシンをご用意しております。
最短で1時間後のトレーニング予約が可能！手ぶらで通えるので、思い立った時やふと予定が空いた時に気軽にトレーニングが受けられます。
お客様の食事習慣や体調・体質にあった、続けやすい食事管理をさせて頂きます。もちろん、「食事管理はいらない」といったご要望も受けております。
体組成計とは体重だけでなく、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を数値化できる業務機器です。毎回無料で測定し、成長を実感できます。
電子カルテを使用しているためトレーナーを変更しても強度や苦手な種目などのお客様情報は引き継がれます。
トレーニング後30分以内にプロテインを摂取するのが効果的です。GYMNOWではその習慣をサポートさせていただきたく、無料提供しています。
ウェア・タオル・シューズと全て無料レンタルとなっております。思いついた時にいらしてください。持ち物は何も必要ありません。
「1時間と書いてあるが実質45分だった」等の不満を潰して作ったのがGYMNOWです。トレーニングはきっかり30分。着替え時間は含みません。お約束いたします。
上記全て追加料金なし
月額料金に含まれてるので安心！
無料体験でも
オーダーメイドでご提案します！
GYMNOWのトレーニングを
ぜひお気軽にお試しください
GYMNOWでは、清潔感あふれる洗練された空間の中に充実のトレーニング環境を完備しております。
お客様のペースに合わせ、身体づくりをサポート致します。
驚異の【採用倍率39倍】から選抜されたパーソナルトレーナーがトレーニングを完全サポートします。
一流なだけではなく整体師としての経験や大会での好成績の経験がある【カラダのプロフェッショナル】のみが在籍しております。
プロが最短ルートで理想へと導きます。
GYMNOW専属 パーソナルトレーナー
運動やトレーニングは理想的な身体に近づくことはもちろんですが、それによって自信が生まれる為、お仕事や人間関係など日々の生活にも良い影響を与えていくとも考えています。
GYMNOWには、運動やダイエットが初めての方からトレーニング経験者の方までが満足する環境やサービスが整っています。
一緒に具体的な目標を定め、それを達成するために最適なメニューを提供致します！
・NSCA-CPT取得
・大手ジム、元店長
GYMNOW専属 パーソナルトレーナー
『健康的で美しい理想の身体』を手に入れたい方は是非お越し下さい。
理想の身体は十人十色です。数多くのお客様をサポートさせて頂いた経験から、一人一人に合った最適なトレーニング、食事管理を提供致します。
無理な食事制限やその場しのぎのダイエット、何度も繰り返されるリバウンドは身体へのダメージが大きいです。
私と一生涯役立つダイエット方法を一緒に身に付けましょう！
・トレーナー歴6年
・年間セッション数約3000本
・極真空手初段
・2018年極真空手全日本選手権大会ウェイト制ベスト16
・2019年極真空手国際大会準優勝
GYMNOWの料金は安心の月額制。
お客様のライフスタイルや目的にあったプランをお選びください。
プランはご自宅でも気軽に変更可能なため「今月だけ6回プラン」など、柔軟に対応することが可能です。
初心者の方も安心！
無理なく始められる4回プラン
月額14,000円
(税込15,400円)
運動を習慣にしよう！
自分のペースで6回プラン
月額21,000円
(税込23,100円)
週2で目標へ近道！
ガッツリ運動8回プラン
月額28,000円
(税込30,800円)
さらに！
※表示価格は税込料金です。
無料体験でも
オーダーメイドでご提案します！
GYMNOWのトレーニングを
ぜひお気軽にお試しください
GYMNOWでの体験トレーニングは運動初心者の方でも無理なく行えるように、
体験時からお客様に合ったオーダーメイドプログラムを作成・提供いたします。
無料体験の所要時間は60分〜90分となっております。
申込フォームにてご予約された日時に店舗へお越しください。
トレーニングウェア・シューズ・タオルなど、
すべて無料レンタルしておりますので持ち物はございません。
体組成計で体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、
現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
お体組成計の測定結果を基にカウンセリングをし、
目標・目的を達成する為に必要なことをご提示させていただきます。
カウンセリングの内容を基にオーダーメイドで作成した20分程の体験トレーニングを行います。
日常生活での身体の使い方や食事のアドバイスをいたします。
ご入会をご希望の場合、その場でお手続きいただくことも可能です。
無料体験でも
オーダーメイドでご提案します！
GYMNOWのトレーニングを
ぜひお気軽にお試しください
パーソナルジムとはなんですか？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがお客様にマンツーマンでトレーニング指導を行います。
お客様の目的やお悩みに合わせた個別のトレーニングメニュー作成・指導によって、効率的にトレーニングを行うことができます。
全くの初心者でも大丈夫？
パーソナルトレーニングに通う80%の方が初心者スタートです。
プロによるトレーニングで体の動かし方を学んでいきましょう！
ダイエットなどの効果はありますか？
あります。
ダイエットにおいて食事制限はもちろん大事ですが筋肉をつけ代謝を上げることによって痩せやすいカラダづくりを目指していきましょう。
トレーニングはきついですか？
トレーニングメニューは完全オーダーメイドでやらせていただいております。
その日の気分や体調によって柔軟にメニューを変更いたしますので遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
マッチョにならずに引き締めたいのですが可能ですか？
もちろん可能です。
トレーナーは筋骨隆々なマッチョになる方法を熟知しておりますが、それは裏を返せばどうしたらそうならないかを熟知しているとも言えます。
トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、食事管理と適切な有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想のカラダを目指しましょう！
家族や友人とペアで通うことはできますか？
予約状況によりますが、同時間帯にお二人でトレーニングを受けていただくことは可能です。当ジムはマンツーマンでのトレーニングのみとさせていただいておりますので、セミパーソナル形式はございません。
ペアで受けていただく場合も、お二人ともにご入会いただき、それぞれにトレーナーが付いてセッションを行う形式となります。
何分前に行けばいいですか？
当ジムはご予約時間の全てをトレーニングに充てていただけるよう、お着替えの時間はトレーニング時間に含めておりません。
お着替えの必要な方はご予約時間の5~10分ほど前にご来店いただき、トレーニング時間前に着替えてお待ちください。
ジムの解約はすぐにできますか？
当月の10日までに店頭にて退会手続きをしていただければ、当月末での退会が可能です。
11日～月末日に退会手続きをした場合は、翌月末づけでの退会となります。
（休会のお手続きも同様となります）
無料体験にご来店いただいた際にも無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください！
支払い方法を教えてください
原則クレジットカードでのお支払いをお願いしております。
クレジットカードをお持ちでない場合は、銀行振込でのお支払いとなりますのでご了承ください。
対応クレジットカード：VISA / MASTER / JCB / AmericanExpress / DinersClub
〒145-0062
東京都大田区北千束1丁目58-6 三富ビル102
10:00〜21:00（最終受付20:30）
電話番号:03-4400-3823
または
東急大井町線「大岡山」徒歩4分
無料体験でも
オーダーメイドでご提案します！
GYMNOWのトレーニングを
ぜひお気軽にお試しください
