私自身、トレーニングを通じて身体だけでなく考え方や生活習慣まで大きく変わった経験があります。
その経験から、運動を通してお客様の人生をより良い方向へサポートしたいと思い、トレーナーを志しました

自身もボディメイクに取り組み、これまでフィジーク大会への出場経験があります。
大会に向けた減量やコンディショニングを実践してきた経験を活かし、ダイエットから筋力アップ、ボディメイクまで幅広くサポートしています。

机上の知識だけでなく、自分自身が実際に身体づくりに挑戦してきた経験があるため、お客様の悩みや大変さにも寄り添いながら、一人ひとりに合ったトレーニングや食事管理をご提案いたします。

ダイエットやボディメイクはもちろん、無理なく続けられる食事指導や運動習慣づくりを得意としています。
初心者の方にも分かりやすく丁寧にサポートし、長く続けられる方法をご提案します。

結果を出すことはもちろんですが、お客様が楽しく継続できることを大切にしています。
無理な食事制限や過度なトレーニングではなく、一人ひとりに合ったペースで目標達成を目指します。

以前担当させていただいたお客様が、トレーニングを始めたことで身体の変化だけでなく、自信を持って新しいことに挑戦できるようになったと話してくださいました。
その言葉をいただいた時、この仕事のやりがいを改めて実感しました。

休日は自分自身のトレーニングをしたり、自然のある場所へ出かけてリフレッシュすることも好きです。

魚料理が好きで、普段から高タンパク・低脂質な食事を意識しています。
最近はさまざまな魚料理を試したり、栄養について勉強したりするのがマイブームです。

トレーニング初心者の方でも大歓迎です。身体づくりは一人で頑張る必要はありません。
一緒に目標に向かって楽しく取り組みながら、理想の身体と健康的な生活を手に入れましょう。
全力でサポートさせていただきます！