トレーニングを始めて身体の変化は勿論の事、それ以上に精神的に大きな進化を遂げる事が出来、人生が一変しました。「この喜びや感動をもっと多くの方に届けたい！」そう決心しトレーナーを志しました。

トレーニングによって人生がより豊かになることを実感したからこそ、皆様により多くの＋(プラス)を届けれる様、
学習意欲を止めず現在も一人ひとりの目標に合わせた真摯なサポートを心がけております。

テニスコーチ経験を経て、前職では都内のパーソナルジム(基本完全指名制)にて約3年間、中学生から80代の方まで、
初心者から筋トレ上級者・競技者・モデルの方々まで、老若男女幅広く担当させて頂き、筋肉量/筋力UPから、−10kg以上の減量指導を多数サポートさせて頂きました。

自身のボディメイクでは＋35kgのバルクアップ経験から2025年度は10ヶ月で-17kgの減量に成功、
日本最大規模のボディコンテスト団体にて上位入賞&日本(全国)大会へ出場しました。

BFR加圧トレーナー資格を保有しつつ皆様により良い時間を提供できる様、自分自身も継続してトレーニングと勉学を行い、常に技術と知識のアップデートを心掛けています！

変えたい部分が変わるニーズに沿った局所的/丁寧なボディメイク指導をベースに、Vシェイプのかっこいい身体作りやメリハリのある女性の身体作りを得意としています。
「運動が苦手」「ジムが初めて」という方にも分かりやすく丁寧な指導を心掛けています。

目的・目標を明確化しそれに対して、しっかりアプローチ出来ているか＝結果に繋がる事をひとつ大切にしています。
その上で継続が何より大切ですので結果を出すことは勿論ですが、「楽しく続けられること」も意識しています。

以前担当させていただいたお客様から、
「身体が変わってる事も嬉しいけど、自分に自信がより持てる様になりポジティブ思考で人生を生きれる様になってきてる事が嬉しいです」というお言葉をいただいたことがあります。

休日はボディメイク(本気のトレーニング・食事・コンディショニング・休養)と勉強を中心に構成しており、その他人と会ったり趣味のカラオケやSPAを楽しんでいます。
己を誇れる日々を送れる様常に学びの姿勢を大切にしています。

焼肉やステーキといった牛肉が特に好きです。
身体に浸透させる事で現代の科学では一部説明の出来ないCNS(中枢神経系)の回復・改善が期待でき、結果論身体を変えやすいのです。
あ、もちろん食べ物として味も好きです笑

トレーニングによって人生がより豊かになることを実感したからこそ、「変われない人はいない」という想いを胸に、一人でも多くの方の人生をサポートしたいと考えています。
『運動が苦手』『漠然とした不安』『今まで何度もダイエットに失敗してきた』そんな方こそプロへぜひ一度頼って下さい！
身体づくりは正しい方法で続ければ必ず変わります。
一人で頑張る必要はありません。あなたの理想の心身と健康を叶えるべく全力でサポートさせていただきます！